基礎編

仙道と氣功の違い・・・目指すレベルや行う内容が違います。

上達に大事なこと・・・上達のために知ってもらいたいことです。

氣を高める修行の環境について・・・環境によって氣の流れが変化します。

考えるではなく、感じる・・・考えるのをやめると、感じるようになります。

歪み、ずれに合わせることも必要・・・歪みやズレに合わせることでリラックスできる場合があります。

スワイショウについて・・・スワイショウのチェックポイント。

背骨について・・・背骨は重要な部位です。

氣の量、質、形、運動性について・・・氣には量、質、形、運動性があります。

氣を感じる・・・氣の手の平の感じ方について。