練精化氣、精を材料として陽氣が発生
陽気の発生のために精が必要
古典の言葉で
「練精化氣」
という言葉があります。
精とは、精力、体力のことです。
精を練って、氣(陽気)に変える。
精が練られて、氣(陽気)に変わる。
精が陽気の材料となります。
精が沢山あるつまり、精力が強い、体力がある人ほど陽気の発生も、より発生します。
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逆に、精がなければ、なかなか陽気が発生しないということにもなります。
伝統の流派によっては、はじめに厳しい禁欲をするのも、この精を溜める(築基)ために行います。
精が減った現代人
人類が発生して、色々な変化が起きて、環境も違います。
現代人は、この精が減っております。
氣功などをはじめて、なかなか陽氣が発生しない理由にこの、精の不足があります。
人は自分の精、体力、元気さを基準に世界を認識します。
他の人や、自身に変化が起きないとなかなか、この精が不足しているというのが認識できません・・・
ここでは、一つの客観的な指標として、不妊の増加をみてみます。
昭和の頃は、色々な背景もありますが一般的な家庭では、不妊治療などを受けなくても子供が出来ました。
中には、4人や5人の子供を生まれた方も多くおられました。
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現代では、
・6組に1人が不妊治療の経験がある
・正常な精子を持っているのが34人に1人
・過去の比べて、ここ数十年で不妊治療を受ける夫婦が4倍以上(詳しいデータはお調べください)
となっている状況です。
男性が理由の場合も増加しており、精子に問題が多いです。
氣功の考えでは、精が有形化したものが精子などと考えます。
精が足りなければ、有形化もできず、精子が作れない、少ないなどとなります。
※男性の草食か絶食化の要因の一つです。
現代は、不妊の増加などからも推測できるように、精の不足が深刻であり、一般的な生活をしていると精不足に陥ります。
それが陽気の発生がうまくいかない理由の一つしてあります。
精を強化することが重要
精を強化、増やすことが陽気の発生で、必要なことで重要です。
精を増やすことができれば、気功の上達のみではなく、
・心身の健康面の強化
・妊娠の可能性が増える(それにより、少子化対策にもなる)
・心身の状態が基礎にある、ビジネス能力などのアップ
にも繋がります。
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練精化氣では、精を材料として陽気になります。
技術(意識の集中、呼吸など)で、より精を陽気に変えます。
精の観点からは
・精が少ない(材料が少ない)→陽気の発生少ない
・精が多い(材料が多い)→陽気の発生多い
となります。
健康になりたい人、陽気をより発生したい場合、精の強化に取り組んでください。